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惊北京人的三大死因竟然是它们面对这些杀手

2019-06-09 16:06:00 | 来源: 教育

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近日,北京市政府发布《2015年度北京市卫生与人群健康状况报告》

报告显示

2015年底北京市常住人口为2170.5万人。

2015年北京市户籍居民期望寿命为81.95岁。

2015年北京市居民主要死亡原因,排在前三位的分别是恶性肿瘤、心脏病和脑血管病,共占全部死亡的72.7%

2015年恶性肿瘤死亡的前三位是肺癌、结肠直肠和肛门癌、肝癌。

原来北京人的三大死因竟然是它们!面对这些“杀手”,我们该怎么办?

健康的杀手Top1

恶性肿瘤——肺癌

原因

烟!

10个死于肺癌的患者,9个是烟民!

除了主动吸烟的人,受害更深的是那些经常被迫吸二手烟的人!

症状:早期肺癌无特异性症状及体征,多数患者是因咳嗽、气喘、胸痛等呼吸道症状就诊,但相当一部分肺癌病人早期症状不典型或没有症状,常常被误诊、漏诊。

破解办法

1

戒烟!!!

戒烟!!!

戒烟!!!

2

公共场所全面禁烟。

3

吸烟的人每年通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌,并及时治疗。

肿瘤综合诊治的权威医院

医科院肿瘤医院

北京大学肿瘤医院

健康的杀手Top2

心脏病

原因1

易怒!

澳大利亚的研究者询问了313名曾经有过疑似心脏病发作病史的人,通过考察他们症状发作前的愤怒程度后发现,在强烈的愤怒情绪(表现为非常生气、身体紧张、握紧拳头或咬紧牙关)爆发之后两个小时,他们心脏病发作的可能性上升了8.5倍。

破解办法

冲动是魔鬼,多微笑!

请记得多微笑!

原因2

久坐不动!

英国伦敦大学的研究者发现:每天看电视(或用电脑)4个小时或更长时间会让人们患上心血管疾病(如心脏病发作)的风险增加125%。长时间静坐会耗尽体内脂肪酶的供应量,这种酶能分解脂肪和防止动脉堵塞。

破解办法

建议每隔20分钟就应起身散散步,

如果可以,站着办公。

此外,还要多运动,如快步走、

慢跑、骑自行车等,

每天不少于60分钟。

原因3

睡眠不足!

《斯堪的纳维亚工作、环境与健康杂志》曾发表一项研究成果显示:与每晚睡眠7~8个小时的同龄人相比,每晚睡眠不到6个小时的男性,其心脏病发作的可能性要比前者高出5倍。

此外,熬夜易突发心脏病。伦敦帝国理工大学心脏病学教授科威指出,大多数心脏病发作于凌晨4点左右。在中国,心脏病突发的高发时段是上午6点到10点,但熬夜的人可能出现心肌暂时性缺血缺氧,发生心绞痛;夜间血液处于高凝状态,也更容易形成血栓,从而引发脑卒中和心梗等。

破解办法

保证每晚有7~9个小时的充足睡眠

心脏病诊治的权威医院

北京安贞医院

阜外医院

此外,北京协和医院、301医院、北京大学医院、北京大学人民医院、北医三院、同仁医院等等多家三甲综合医院也均具有强大的心内科团队,水平国内。

健康的杀手Top3

脑血管疾病

原因

九成脑血管疾病与生活方式相关

南京总医院神经内科副主任医师朱武生介绍,欧美国家的脑血管病发病率已在下降,但中国还在爬坡。“一是高血压的控制不是很理想,二是吸烟人群、糖尿病人群庞大。”朱武生表示,这些不利因素的控制需要有好的生活方式,只要调整生活方式,可以轻松“赶走”90%的脑血管疾病。

破解办法

1

控制血压、戒烟

2

南京总医院神经内科主任刘新峰提醒:营养平衡很重要,饮食并非越素越好,身体需要多种营养物质的平衡,尤其是优质蛋白的摄入,比如鱼肉蛋白,牛肉、猪肉、羊肉其实也要适度摄入(来源:舜-人口导报)

3

专家建议:首先要了解自己是否有心血管病的家族病史,据统计,父母一代均患有心血管病,子女患病的可能性超过60%。

4

预防心血管病要规律的作息,合理膳食,保持一定运动量,经常学习健康保健知识,定期体检,对待疾病要早发现早诊治,避免讳疾忌医,以免延误治疗时间。

脑血管疾病诊治的权威医院

宣武医院

北京天坛医院

北京看病棒的医院

中国社会科学文献出版社近发布首部医院蓝皮书《中国医院竞争力报告》,17家在京医院入选中国医院百强排行榜。

北京科室知多少

消化内科

北京军区总医院

擅长:大肠肿瘤的早诊、早治和炎性肠病

解放军总医院(301医院)

擅长:胃食管反流、胰胆管结石、梗阻性黄疸、消化道出血内镜治疗

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:晚期消化系癌

肿瘤科

中国医学科学院肿瘤医院

擅长:分子肿瘤学国家重点实验室 食管癌、肺癌、鼻咽癌、大肠癌、肝癌、宫颈癌、淋巴瘤

北京肿瘤医院

擅长:胃癌、乳腺癌、肺癌、大肠癌、肝癌、食道癌、血液淋巴系统肿瘤的诊断和治疗,开展的胃癌导向手术研究、肺癌耐药逆转治疗、小细胞肺癌综合治疗、胃癌综合治疗、化疗和放疗综合治疗咽淋巴环非何杰金氏淋巴瘤、乳癌早诊等众多研究项目均居国内前列或国际先进水平

武警总医院肿瘤中心

擅长:腔道肿瘤的放疗

解放军总医院(301医院)

擅长:乳腺癌、肾癌、黑色素瘤

中国中医科学院广安门医院

擅长:中医肿瘤

内分泌科

北京协和医院

擅长:糖尿病、内分泌性高血压、性早熟

卫生部北京医院

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、痛风、肥胖症、内分泌性高血压

北京大学医院

擅长:糖尿病及甲状腺疾病

北京大学人民医院

擅长:肾上腺疾病和骨质疏松患者

首医科大学附属北京友谊医院

擅长:糖尿病

眼科

北京同仁医院

擅长:眼底病、难治性青光眼、复合性眼外伤、角膜移植、准分子激光角膜屈光矫正手术、白内障人工晶体植入、激光诊疗、防盲指导、低视力研究

北京协和医院

擅长:眼科疑难病

北京大学人民医院

擅长:眼底病、糖尿病视膜病变、白内障、青光眼、眼成型外科、准分子激光

北京大学第三医院

擅长:白内障、青光眼

解放军总医院(301医院)

擅长:复杂眼外伤的救治、玻璃体视膜手术、人工角膜手术、视神经损伤、白内障超声乳化、近视眼的治疗

骨科

北京积水潭医院

擅长:骨与骨关节创伤治疗、恶性骨肿瘤治疗

解放军总医院(301医院)

擅长:脊柱外科

北京大学第三医院

擅长:颈椎病、腰椎病、运动创伤

北京大学人民医院

擅长:关节炎外科治疗、人工关节置换术

武警总医院

擅长:人工关节置换、颈椎病前后路手术、椎间盘镜下治疗腰椎间盘突出手术、严重腰椎滑脱及脊柱侧弯手术、骨盆肿瘤切除、骨盆倾斜分型矫治、肢体延长矫治和肘膝关节强直治

烧伤科

北京积水潭医院

擅长:特大面积烧伤救治,深度烧伤创面修复、电烧伤、化学烧伤的治疗

解放军304医院

擅长:各类型烧伤救治

泌尿外科

北京大学医院

擅长:泌尿系常见病、前列腺疾病,男性性功能障碍

首医科大学附属北京朝阳医院

擅长:泌尿外科研究

北大人民医院

擅长:肾癌,膀胱癌、前列腺增生

首医科大学附属北京友谊医院

擅长:肾脏移植

心血管专科

中国医学科学院阜外心血管病医院

擅长:先天性心脏病手术治疗、冠状动脉搭桥术及支架术、瓣膜病的手术治疗

北京安贞医院

擅长:心脏移植、儿童先心病的外科治疗以及风心病、冠心病的内

消化内科

北京协和医院

擅长:冠心病、心血管疑难病

解放军总医院(301医院)

擅长:冠心病介入

北京大学人民医院

擅长:血管腔内介入

呼吸内科

北京协和医院

擅长:呼吸系统常见/多发/疑难病

解放军总医院(301医院)

擅长:常见及疑难呼吸科症状

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:呼吸重症监护、心跳呼吸骤停急救

北京大学人民医院

擅长:慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺源性心脏病

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、呼吸衰竭、支气管哮喘、肺炎、胸腔积液、睡眠呼吸障碍

神经内科

北京宣武医院

擅长:脊髓损伤后康复治疗、脑血管疾病治疗及康复、神经内科疑

难病诊治

北京天坛医院

擅长:血管病、神经系统感染与免疫、周围神经病及肌病、癫痫、帕金森病、遗传代谢病

北京协和医院

擅长:神经内科疑难病

北京中医药大学附属东直门医院

擅长:中医药治疗帕金森病、老年痴呆、遗传性小脑共济失调、多发性硬化、失眠、偏头痛

解放军总医院(301医院)

擅长:帕金森病

神经外科

北京天坛医院

擅长:颅内肿瘤的手术治疗、头颅外伤的抢救及治疗、脑血管病的治疗

北京协和医院(东院)

擅长:颅脑肿瘤,颅脑外伤,脑血管病和椎管内疾病,功能神经外科,显微神经外科

首都医科大学宣武医院

擅长:脑血管病、颅内肿瘤、脊髓肿瘤、颅底肿瘤和内窥镜手术

解放军总医院(301医院)

擅长:神经内外科

海军总医院

擅长:颅底肿瘤、脊髓伤病、癫痫

妇产科

北京协和医院

擅长:妇科肿瘤、妇科内分泌疾病、不孕症、计划生育疾病、产科

北京妇产医院

擅长:妇科内分泌

首医科大学附属北京友谊医院

擅长:妇科内分泌

北京大学人民医院

擅长:产科、肿瘤、感染、女性泌尿、腔镜、内分泌、计划生育及生殖

解放军总医院(301医院)

擅长:卵巢癌先期化疗、卵巢癌术后化疗。对晚期卵巢癌和复发癌采用动脉介入化疗

儿科

北京儿童医院

擅长:小儿肛肠手术、脊柱侧弯手术、白血病、小儿糖尿病、小儿急症

北京大学医院

擅长:儿童弱视、斜视的治疗,小儿神经、小儿肾脏疾病

北京大学第三医院

擅长:新生儿疾病、心血管系统、神经系统、呼吸系统

北京大学医院

擅长:神经遗传病、代谢病、肾小球疾病、心肺血管疾病、新生儿疾病、小儿危重症、小儿白血病

北京大学人民医院

擅长:呼吸道、消化道、中枢神经系统重症的抢救、治疗;营养性贫血、ITP、再生障碍性贫血的治疗;川崎病、幼儿风湿、类风湿性疾病等

耳鼻喉科

北京同仁医院

擅长:耳鼻喉科

北京协和医院

擅长:耳鼻喉科

解放军总医院(301医院)

擅长:侧颅底肿瘤手术

北京大学第三医院

擅长:耳鼻喉科

北京大学人民医院

擅长:电子耳蜗植入

口腔科

首医科大学附属北京口腔医院

擅长:口腔及颌面部

首都医科大学附属北京友谊医院

擅长:口腔内科,颌面外科,口腔矫形,口腔正畸

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